Retreats 2025 und Einzelsitzungen

Ich freue mich, Dir die Termine und Rahmenbedingungen für die Retreats 2025 mitteilen zu können. Damit kannst Du schon jetzt erste Planungen vornehmen und bei Bedarf Räume reservieren.

 

Allgemeines zur Preisgestaltung & Anmeldung:

 

Alle Retreats kosten 290,-€ + Verpflegung und Unterkunft.

 

Für die Anmeldung klicke einfach auf den "Anmeldung"-Link bei dem jeweiligen Retreat (Retreats in Steyerberg werden über CAIA, Steyerberg gebucht und Retreats in Kassel über mich persönlich).

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Da die Veranstaltungen auf 15 Personen begrenzt sind, freue ich mich schon jetzt über erste Reservierungswünsche.

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Retreat-Termine und Inhalte 2025:

 

1. Retreat  - Modern Bhoga

Vertiefung ​

Lebensgarten Steyerberg  Anmeldung

Freitag, 31. Januar - Sonntag, 2. Februar 2025

Vertiefende Inhalte für einen kraftvollen Start ins Jahr. Mit kreativen Mitteln richten wir den Fokus auf persönliche Gestaltung und die Herausforderungen des neuen Jahres.

 

2. Retreat  - Modern Bhoga

Basic​​​​​​​​​​

​​Habichtswaldklinik Kassel Anmeldung

Freitag, 30. Mai - Sonntag, 1. Juni 2025

Der ideale Erstkontakt mit Modern Bhoga, um die Basis zu erlernen und zu üben. Genieße dabei die Umgebung des Bergparks und der Kurhessen-Therme und gönn Dir tiefe Erholung.

 

3. Retreat - Modern Bhoga

Vertiefung

Habichtswaldklinik Kassel Anmeldung

Freitag, 3. Oktober - Sonntag, 5. Oktober 2025

Für die tiefe Auseinandersetzung mit den Herausforderungen des Herbstes und intensiver Regeneration. Zyklische Abläufe werden hier praktisch erfahrbar gemacht.

 

4. Retreat - Modern Bhoga

Regeneration

Lebensgarten Steyerberg Anmeldung

Freitag, 21. November - Sonntag, 23. November 2025

Ein Retreat, das Dir in der intensiven Jahreszeit eine Oase der Regeneration bietet. Der Fokus liegt auf dem „Tun“ und weniger auf der Wissensvermittlung – ideal für tiefe Erholung im Einklang mit Deinem eigenen Rhythmus.

 

 

Ablaufplan für alle Retreats:

 

Freitag

18:30 Uhr: Abendessen (optional buchbar)

19:30 Uhr: Begrüßungssequenz und Einstimmung auf die Inhalte des Wochenendes

 

Samstag

09:00 Uhr: Frühstück (optional buchbar)

10:00 Uhr: Bhoga-Sequenz

13:00 Uhr: Mittagessen (optional buchbar)

14:30 Uhr: Bhoga-Sequenz

18:30 Uhr: Abendessen (optional buchbar)

19:30 Uhr: Freier Abend mit optionalen Aktivitäten (Spaziergänge, Tanzen, Sauna; Lebensgarten Steyerberg: eigene Sauna inklusive, Kassel: Kurhessen-Therme/Sauna nicht inklusive)

 

Sonntag

09:00 Uhr: Frühstück (optional buchbar)

10:00 Uhr: Bhoga-Sequenz

13:00 Uhr: Mittagessen (optional buchbar)

14:00–15:00 Uhr: Verabschiedungsritual und Nachkontakte

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Überblick zu den Retreat-Formaten:

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• Basic: Für alle, die Modern Bhoga kennenlernen möchten. In diesem Retreat werden die Grundprinzipien intensiv vermittelt und eine breite Basis an Techniken geübt, begleitet von Psychoedukation und Selbsterfahrung.

• Vertiefung: Ideal für alle, die Modern Bhoga bereits kennen und tiefer eintauchen möchten. Wir vertiefen Grundprinzipien, erweitern Techniken und gestalten die Einheiten nach zyklischen Aspekten. Der Fokus liegt auf Regeneration und Selbsterfahrung.

• Regeneration: Dieses Retreat ist für Menschen mit Modern Bhoga-Erfahrung gedacht. Hier steht Regeneration im Mittelpunkt – mit hohem Selbsterfahrungsanteil und wenig Psychoedukation. Eine ideale Oase in anspruchsvollen Zeiten.

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Veranstaltungsorte und Unterkünfte mit Verpflegungskosten:

 

Habichtswald-Klinik, Kassel

Unterkunft buchst Du selbst und die Anmeldung findet über mich statt (Anmeldungslink bei dem Retreat oben)

• Adresse: Wigandstr. 1, 34131 Kassel-Wilhelmshöhe

• Zahlungsbedingungen: 

  • Frank Momberg, IBAN DE02520503531001971784, Verwendungszweck: Name und Ort der Retreats​

  • Ihr teilt mir per email mit, wenn Ihr überwiesen habt und bekommt eine Bestätigungsmail, wenn die Zahlung eingegangen ist.

  • Ihr solltet spätestens 4 Wochen vor Retreatbeginn überwiesen haben.

  • Wenn Ihr innerhalb von zwei Wochen vor dem Retreat absagt, werden 50% der Retreatkosten einbehalten und der Rest rücküberwiesen.

  • Mehr als zwei Wochen vor dem Retreat werden bei Absagen die Kosten zu 100% rücküberwiesen.

• Verpflegung (Vollkost oder vegetarisch, auf Wunsch vegan):

• Fr Abendessen​, Sa Frühstück, Mittag- und Abendessen, So Frühstück und Mittagessen, alle Essen sind Buffetessen.

• Frühstück: 11,00 €/Mahlzeit

• Mittagessen: 19,00 €/Mahlzeit

• Abendessen: 14,50 €/Mahlzeit

• Unterkünfte in der Nähe (eine Auswahl):

  • FischerS Hotel & Restaurant / Kurparkhotel, Wilhelmshöher Allee 336, 34131 Kassel, 0561-31890 (ca. EZ 149,-€ (m. Frühstück 179,-€)) https://www.fischers-kassel.de

  • Hotel Burgfeld, Burgfeldstr. 2, 34131 Kassel, 0561-32126 (ca. EZ 85,-€ m. Frühstück) https://www.hotel-burgfeld.de

  • Schlosshotel, Schlosspark 8, 34131 Kassel, 0561-30880 (ca. EZ 135,-€ m. Frühstück) https://www.schlosshotel-kassel.de/

 

Diese Hotels sind die nächstliegenden Hotels. Natürlich kannst Du auf https://www.airbnb.de oder bei anderen Hotels im Internet buchen.​​

 

Lebensgarten Steyerberg

Unterkünfte und Anmeldungen werden organisiert von:

CAIA Academy, Steyerberg

• Adresse: Ginsterweg 3, 31595 Steyerberg

• Zahlungsbedingungen: Die Abwicklung der Zahlung findet über die CAIA academy statt, wenn Ihr Euch durch die Buchung klickt.

• Verpflegung (vegetarisch und vegan): Die Optionen für die Verpflegung kannst Du in dem Anmeldungsprozess auf der CAIA-Seite auswählen (Anmeldungslink bei dem Retreat oben).

 

Falls Du Reservierungswünsche hast oder Fragen zu den Abläufen, melde Dich gerne jederzeit bei mir. 

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Fragen an mich?

 

Ich freue mich auf ein bereicherndes Jahr 2025 mit Dir und auf die gemeinsamen Erlebnisse!

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Frank Momberg

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